Massage

Hoofdpijn of pijn in je nek en schouders?

Een therapeutische massage is niet alleen even lekker tijd voor jezelf, het is ook heerlijk ontspannend en goed voor body & mind.

Voor wie?

Mensen die :

  • graag sporten en fit willen blijven voor bijvoorbeeld wedstrijden.
  • die klachten ervaren van (langdurige) stress
  • die door een bepaalde houding of activiteit een stijve nek en schouders hebben
  • door pijn niet goed meer kunnen functioneren
  • die graag meer willen ontspannen

Waarom een massage? Een massage :

  1. verbetert de bloedcirculatie en afvoer van afvalstoffen
  2. verbetert de weerstand
  3. geeft rust in het hoofd
    En massage kan vooral goed helpen als je last hebt van malende gedachten. Bijvoorbeeld een kwestie op je werk die maar door je hoofd blijft gaan, relatieproblemen of misschien negatieve of onzeker gevoelens over jezelf. Het hoofd blijft dan maar doormalen, maar door een massage kun je veel beter je lichaam voelen en raken de gedachtes naarmate de tijd vordert steeds meer op de achtergrond.
  4. bevordert de aanmaak van serotonine en oxytocine,
    beide “feel good hormonen” die rust, ontspanning en een fijne gemoedstoestand opleveren.
  5. verlaagt het stresshormoon cortisol
    Als cortisol te lang in het lichaam aanwezig is, is dat ongunstig voor de weerstand. Door de diepe ontspanning schakelt het zenuwstelsel over op een modus van herstel.

De drukpuntmassage is gebaseerd op de Body Mind Release (BMR) en bij ons altijd gecombineerd met de rug-, nek- en schoudermassage.

Onze filosofie is dat ons lichaam (spieren, organen en weefsel) verkrampt door emoties en beperkende gevoelens.
Massages ontspannen tijdelijk ons lichaam maar de emoties blijven achter zodat het lichaam na verloop van tijd weer verkrampt.
Onze BMR – massages zijn daarom gericht op het manueel ontspannen van het weefsel/spieren en tevens het daadwerkelijk loslaten van de vastzittende emoties welke de verkrampingen veroorzaken.
Dit laatste is tevens het unieke van onze BMR-massages. Op deze wijze voorkom je dat het weefsel weer verkrampt.

Deze massage kun je ook boeken als je niet het Body Mind Release traject doet. Wil jij een heerlijk momentje voor jezelf ?  Maak dan een afspraak voor een massage die bij jou past.

Klinkt goed allemaal hé? Verplicht ontspannen voor je gezondheid, wat wil je nog meer.
Dus wat let je; boek eens wat vaker een massage voor jezelf of kijk je partner lief aan. Je lijf zal je er dankbaar voor zijn.

Als je op de link klikt, dan krijg je meer informatie over de verschillende massages die bij ons gegeven worden.

  1. Rug- nek- en schoudermassage van 45 min.
  2. Drukpuntmassage  van 60 min.
  3. Sportmassage van 30 min.

Wij zijn allebei als natuurgeneeskundig therapeut aangesloten bij de erkende beroepsorganisatie BATC. Vanuit een aanvullende ziektekostenverzekering kan een behandeling o.v.v. “behandeling natuurgeneeskunde” deels of in zijn geheel vergoed door uw zorgverzekeraar.
Raadpleeg hiervoor eerst uw zorgverzekering.